09:02 22.12.2012 (обновлено: 13:59 06.06.2013)

https://ria.ru/20121222/498645479.html

Новогодний тайм-менеджмент, или Как укротить время. ИНФОГРАФИКА

Новогодний тайм-менеджмент, или Как укротить время. ИНФОГРАФИКА - РИА Новости, 06.06.2013

Новогодний тайм-менеджмент, или Как укротить время. ИНФОГРАФИКА

Накануне праздников ни в коем случае нельзя нарушать привычный режим питания! Времени такой отказ сэкономит немного, а здоровье может подорвать. В графике должны остаться и занятия фитнесом. Лучшего способа получить гормоны радости еще не придумали — не есть же "убивающие" фигуру сладости?! А дальше — все просто! Продуманный план действий (его все-таки придется составить или можно использовать готовый), немного усидчивости и жизнерадостный настрой — вялая физиономия за считанные минуты уничтожит любое благое начинание.

2012-12-22T09:02

2013-06-06T13:59

https://cdnn21.img.ria.ru/images/sharing/article/498645479.jpg?4986453801370512770

томск

РИА Новости

4.7

internet-group@rian.ru

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

353

2012

РИА Новости

4.7

internet-group@rian.ru

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

353

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

4.7

internet-group@rian.ru

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

353

РИА Новости

4.7

internet-group@rian.ru

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

353

РИА Новости

4.7

internet-group@rian.ru

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

353

томск

Томск

Новогодний тайм-менеджмент, или Как укротить время. ИНФОГРАФИКА

Читать ria.ru в

Не нужно перелопачивать груды книг по тайм-менеджменту, чтобы успешно справиться с новогодними хлопотами. Специально для тех, кому "все время некогда", РИА Новости разработало инструкцию по подготовке к празднику.

Все успеть до Нового года можно! Главное — отказаться от наполеоновских планов (Дед Мороз с вас не спросит) и прекратить раздавать невыполнимые обещания. Нагрузка в конце года и так большая! Другой важный момент — не суетиться. Это иллюзия, что гиперактивность повышает КПД.

Новогодний тайм-менеджмент, или Как укротить время

Томск